KOAH hastalığından nasıl kurtulurum? Şu anda KOAH’ı ortadan kaldıracak bir tedavi yoktur. Ancak sigara ve diğer risk faktörlerinden kaçınarak hastalığın ilerlemesi büyük ölçüde önlenebilir. Sigara bağımlılığına ve KOAH’a neden olan diğer zararlı maruziyetlere son vermek. KOAH’ya ne iyi gelir? Kesinlikle sigarayı bırakmalı, sigara içilen ortamlardan uzak durmalı, düzenli egzersiz ve yürüyüş yapmalı, soğuk ve kirli saatlerde dışarı çıkmamalı, stresten uzak durmalısınız. KOAH hastalığına hangi meyve iyi gelir? Özellikle sigara içenler için önerilir. Elma: Çalışmalar, haftada 5 veya daha fazla elma tüketen kişilerin, elma tüketmeyenlere göre çok daha iyi akciğer fonksiyonuna sahip olduğunu göstermiştir. Bu miktarda elma yemek, sizi KOAH’tan ve…
Yorum Bırak