Ödem atmak için hangi vitamin? Yapısında bulunan zengin lif ve C vitamini çiğ olarak tüketildiğinde veya pişirilerek içildiğinde ödem atmada oldukça etkilidir. Ödem için hangi takviye kullanılır? Bromelain gibi doğal takviyeler ödem giderme sürecine yardımcı olabilir. Bromelain iltihap önleyici özelliklere sahip olduğundan ödemi azaltmaya ve şişliği gidermeye yardımcı olabilir. Ödem hangi vitamin eksikliğinden olur? “Vücuttaki ödemden nasıl kurtulurum?” Bu sorunun cevabı rutin alışkanlıkları değiştirmektir. Uygunsuz beslenme alışkanlıkları vücudunuzun dokularında sıvı tutulmasına da yol açabilir. Yetersiz protein alımı, B1 vitamini eksikliği veya sodyum oranı yüksek bir diyet de örnek olarak verilebilir. Vücuttaki ödemi en hızlı ne atar? Bol su içmek ödem…
Yorum Bırak