En çok hangi meyve kilo yapar? Aşırı tüketildiğinde muz, fruktoz içeriği nedeniyle kilo alımına neden olur. Son zamanlarda kilo verdiyseniz ve bu kilo kaybı sağlığınızı etkilediyse, kilo almak için muz tüketebilirsiniz. Uzman yardımı ile ne kadar yiyebileceğinize karar verebilirsiniz. En çabuk ne kilo aldırır? Hızlı kilo aldıran yiyecekler veya kilo verdiren yiyecekler olarak da adlandırılabilecek bu ürünlerden bazıları şunlardır: Cipsler, soslu kaplamalı kuruyemişler, kola ve diğer gazlı içecekler, çikolatalı fındık kremaları, hazır kahve karışımları, hazır soslar, kekler, kurabiyeler, çikolatalar ve her türlü paketlenmiş gıdalar. 1 haftada 5 kilo almak için ne yapmalıyım? Bir haftada 5 kilo almak için sık sık…
Yorum Bırak