Boza faydalı mı zararlı mı? Boza birçok vitamin ve mineral içerir. Bu özellikler birçok fayda sağlar. Boza’da bulunan vitamin ve mineraller şunlardır: B grubu vitaminleri (B1, B6, B12 vitaminleri), A ve E vitaminleri ve demir, fosfor ve sodyum gibi mineraller açısından zengindir. Boza çok kilo aldırır mı? Bu içeceklerden biri de Boza olacaktır. Boza’nın besin tablosuna baktığınızda karbonhidrat içeriğinin çok yüksek olduğunu göreceksiniz. Yüksek karbonhidratlı bir içecek olduğundan sürekli içilmesi kilo alımına yol açabilir. Yani Boza aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olur. Boza neden yasaklandı? Ancak 17. yüzyılda boza da dahil olmak üzere birçok içecek Sultan IV. Mehmet tarafından yasaklandı.…
Yorum Bırak