KUŞ İNŞAAT
İNŞAAT MALZEMELERİ SATIŞI - ANAHTAR TESLİMİ İNŞAAT - ONARIM İŞLERİ
Cumhuriye Mh. Cengiz Topel Cd. No:66
bilgi@kusinsaat.com.tr
0222 231 30 72

YARIYIL TATİLİNDE SÜRDÜRÜLEBİLİR MUTLULUK MODELİ

29.01.2020 

Çocukların eğitim hayatlarında aslında en sevdikleri dönem tatil dönemi… Çocuklar sömestr ve ara tatillerde dinlenerek stres atıyor. Ancak tatili verimli geçirmek de çok önemli. Bahçeşehir Koleji Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü, okul öncesi ve ilkokul dönemi çocuklarının verimli bir tatil için ebeveynleriyle birlikte keyifli vakit geçirmelerini kolaylaştıracak ve gelişimlerine katkıda bulunacak etkinlik önerilerinde bulunuyor. Çocukların aileleriyle yapacağı ortak planlama doğrultusunda verimli bir tatil süreci geçirmesini sağlayan etkinlik önerileri çocukları eğlendirirken ikinci yarıyıla da hazırlıyor.  

Bahçeşehir Koleji Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü’ne göre; “mutluluk bir hedef değil; yolun ta kendisi”

Her daim mutlu olmak mümkün mü? Mutluluk Sürdürülebilir mi? Mutlu olmak öğrenilir mi? Mutluluğun bir insanın sağlıklı, başarılı ve sevilen bir insan olmasında çok önemli bir etken olduğu çocuklara öğretilir mi?

İnsanın en önemli özelliklerinden biri kötü durumlara da iyi durumlara da uyum (adaptasyon) yeteneğinin yüksek olmasıdır. İnsan, İyi ya da kötü bir olay yaşadıktan bir süre sonra genel mutluluk seviyesine geri döner. Ancak bu mutluluk seviyesi herkeste aynı değildir. Peki, bir insanın ne kadar mutlu olacağını ne belirler? Sürdürülebilir Mutluluk Modeli bunu üç önemli etken ile açıklar. İlki doğuştan sahip olunan mutluluk seviyesidir ve bu genetik etken mutluluk seviyesinin yaklaşık yarısıdır. İçinde yaşanılan koşullar sanıldığının aksine en büyük etken değildir ve ne kadar mutlu olunduğunun sadece % 10 kadarını belirler. Geriye kalan açısı; iyiyi görmek, iyiye değer vermek, şükran duymak, iletişim kurmak, anda kalmak vb. şeylerdir. Bahçeşehir Koleji PDR Bölümü’nün önerileri bireylerin bu kısmını geliştiren, mutluluğu arttıran etkinliklerden oluşuyor.

“Çocuklarınıza yaşamın her anında mutlu olmak zorunda olmadıklarını ama kendilerini ve başkalarını mutlu etmeyi bir yol olarak seçmelerini anlatabilirsiniz.”

Mutluluğa Giden Yol Zihinsel Yönleri Geliştiren Oyunlardan Geçer

Sömestrı keyifli kılmak isteyen ebeveynler çocuklarıyla birlikte çocukların zihinsel yönlerini, el, dikkat ve iletişim becerilerini geliştiren bulmaca, labirent, eşleştirme gibi zeka oyunları oynayabilir. Özellikle oyun içinde verilen ufak sohbet molalarıyla çocuklarıyla iletişime geçebilir; onları dinleyebilir, mutluluk kaynaklarını öğrenebilir varsa sorunlarıyla ilgilenerek çözüm önerilerinde bulunabilirler. Bu sayede kaliteli zaman geçirebilir ve çocukların problem çözme yeteneklerini geliştirmesine yardımcı olabilirler.

Sahip Olduklarının Farkında Olan Çocuklar Daha Mutlu!

Gelecek kaygısı, umutsuzluk ve mutsuzluk gibi duygular bir şeylerin eksikliği ya da yetersizliğinden kaynaklanmıyor, aksine eksikliğin ve sahip olunan şeylerin ne olduğunun bilinmemesinden kaynaklanıyor. Aileler çocukların kaygılarını giderebilmek için onlara sahip olduğu değerleri ve avantajlı olduğu yönlerini hatırlatarak farkındalık yaratabilir, onları mutlu oldukları alana yönlendirebilir ve güçlü olduğu yönleri onlara gösterebilir. Sahip olduklarını bilen çocuklar kendilerini daha iyi tanıyarak gelişim gösterir ve güçlerini uygun alanda kullanarak hedeflerine daha kolay odaklanır. Belirsizliğin ve bilgisizliğin yarattığı kaygı sahip olunanlar listesiyle sorunları ortadan kaldırır ve çocukları hedefe ulaştırır.

Hedef Koy ve Hayal Et…

Bilimsel araştırmalara göre hedef koymak ve hedefe ulaştığını hayal etmek iyimserliği ve motivasyonu arttırıyor, hedefleri ve öncelikleri belirliyor. Bu sistem çocukların; planlama ve süreç yönetme becerilerini geliştiriyor ve hedefe ulaşmalarındaki performanslarını etkiliyor. Günlük, haftalık, aylık olarak plan çıkartan çocuklar ne zaman ders çalışması gerektiğini, ne zaman dinlenmesi gerektiğini, ne kadar uyuması gerektiğini planladığında takvimine uyuyor ve hedefine giderken aynı zamanda belirli disiplinleri de edinmiş oluyor.

Çocuk Gelişiminde Önemli Unsur: Mutlu Hatıralar

Ebeveynler çocuklarıyla birlikte onları mutlu eden anılar için özel bir günlük formatı oluşturabilir. Çok küçük şeylerle mutlu olmayı bilen çocuklar anılarını yazarak, o ana ait fotoğrafları koyarak ya da mutlu oldukları an için kendilerine özel küçük semboller oluşturarak anılarını biriktirebilir ve kendi hatıra defterlerini oluşturabilirler. Gün boyu yaptıkları iyilikleri, yaşadığı mutlu anları saklayan çocuklar iyilik yapmayı alışkanlık haline getirebilir, sahip olduklarını yeniden fark edebilir, mutluluk kaynaklarını çoğaltarak olumlu bir insan olarak gelişim gösterir.

Gelişimi Bir Bütün Olarak Görmek

Çocukta başarı, iyilik, güzel davranış vb. hangi konuda olursa olsun mutlaka şahit olunmalı ve abartılmadan takdir edilmelidir. Böylece çocuk, anne babasının tutumuna değerlendirerek nelere hangi ölçüde değer verildiği konusunda önyargısız, objektif bir yaklaşım içinde olduğu inancını pekiştirir. Sadece akademik olarak başarılı olmaya odaklanmak çocuğun gelişimini zedeler.

Güven duygusu ve ilişkinin bütünlüğü önemlidir:

Çocuk başarılarında ve hatalarında ailesinin tutarlı ve destekleyici yaklaşımı ile karşılaşacağını bilmeli ve buna yönelik bir inanç taşımalıdır. Çünkü bu inanç, bir yaşam boyu sürecek iyi ilişkilerin temel yapıtaşı niteliğindedir; çocuğun ve ailenin geleceğine yön verir.

Gönderen: haber
2495 defa okundu 
 


_Net.tr advertorial

_medya advertorial

_gundem advartorial

_biz advertorial

İslam
EHEMMİ MÜHİMME TERCİH
HAKLAR NASIL KORUNUR
HAYATIN GERÇEĞİ İMAN VE CİHAD
MUTLULUK ADİL DÜZENDE
DOĞRU YOL İÇİN ÜÇ ŞART

Yaşam
"Mobil Çocuk Hizmet Birimleri" Binlerce Çocuğa Destek Elini Uzattı
Türkiye seferber oldu! Suriyeli çocuğun sözleri yürek dağladı
Vali Çakacak, Şehit Karaca’nın Ailesini Evinde Ziyaret Etti
Kanatlı Alışveriş Merkezi’nde Aşk-ı İlan
14 ŞUBAT’TA 14 ÇİFT DÜNYA EVİNE GİRDİ

Spor
Milli Sporcu Sıla Kara hayat kurtardı
5 Maç Sonra Yenildik
İnönü Belediyesi GSK Sporcuları Kahramanmaraş’taki Yarışmalara Damga Vurdu
CUMHURİYET TARİHİNİN EN BÜYÜK SPORTİF ALTYAPI PROJESİ: SPORTİF YETENEK TARAMASI
Ekol Göz Menemenspor maçı hazırlıklarımız tamamlandı

Sinema
MÜSTAKBEL DAMAT FİLMİNİN MERAKLA BEKLENEN AFİŞİ YAYINLANDI
“Sabit Kanca: Son Soru” Filminden Eğlenceli Fragman!
KAPADOKYA FİLM FESTİVALİ BAŞVURULARI BAŞLADI
92’nci Oscar Ödülleri sahiplerine kavuştu
“Sabit Kanca: Son Soru” Filminden Afiş Geldi

Sağlık
KIŞIN CİLDİ KORUYAN 10 BESİN Bu besinler kışın cildiniz için kalkan oluyor!
“Her Hasta Ayrı Bir Öykü”
HAMİLELİK DÖNEMİNDE DİŞ RÖNTGENİ TEHLİKELİ Mİ?
OKUL FOBİSİ DEĞİL, AYRILIK ANKSİYETESİ
7 ADIMDA PEMBE DİŞ ETLERİ

 

 
Politika
Özkoç’dan Skandal Sözler
AK Parti’den çok konuşulacak ’gençlik’ hamlesi
Gece Gündüz Odunpazarı
Başkan Çalışkan, İlçe STK temsilcileriyle bir araya geldi
SAZAK: HASTA FOTOĞRAFLARININ PAYLAŞIMI UYGUN DEĞİL

Polis
Eskişehir’de Bir Kadın Cinayeti Daha İşlendi
Polis Memurundan Örnek Davranış
Bekçiler, Asayiş Olaylarının Azalmasında Etkin Rol Oynadı
Vali Çakacak, Ayın Başarılı Polislerine Ödül Verdi
Uyuşturucu Satıcılarına Eş Zamanlı Operasyon Yapıldı

Otomobil-Motorsiklet
Hyundai Yeni i30 Cenevre’de Sahne Alıyor
OTOKAR YENİ ATLAS İLE TİCARETİN KONFORUNU YÜKSELTİYOR
Trafik kazalarını ‘görüş farkı’ ile önlemek mümkün
İkinci el otomobilde yeni dönem! 50 bin lira cezası var...
Ford’dan bisikletlilere özel dünyanın ilk ‘emoji ceketi’…

Magazin
Yunan medyasından itiraf: Libya’da kazanan Türkiye oldu
Onur Büyüktopçu ünlüleri ifşa etti: Ne pis bir dünyaymış, bilseydim girmezdim!
Akarçay, Dijitalleşme ve Yeni Medyayı Anlattı
Algı yönetiminden korunmak için “Sokrates Filtresi”
MEDYANIN EN ÇOK KONUŞTUĞU DİZİ MUCİZE DOKTOR OLDU

Kültür-Sanat
HASAN - ÂLİ YÜCEL KONUŞULDU
GÜMÜŞHANELİLER 15.ŞUBATI UNUTMUYOR
Uluslararası Pınar Çocuk Resim Yarışması başlıyor
TÜRKİYE’YE GERİ KAZANDIRILAN KÜLTÜR VARLIKLARI 19 ŞUBAT’TA SERGİLENMEYE BAŞLANACAK
ÇOCUKLARIN “SEVGİ GÜNܔ KONSERİ

Güncel
Vali Çakacak, Radyo A’nın Canlı Yayın Konuğu Oldu
ÇUKURLAR Eskişehir’in Değişmeyen Kaderi mi?
Kanatlıda Corona Virisüne Karşı Önlem
Müftü Gerek’ten Gençliğe Sahip Çıkalım Çağrısı
Eskişehir Valiliğinden Depremzedelere Yardım Gönderildi

Eğitim
YILMAZ” NİTELİKLİ MESLEK LİSESİ MEZUNLARINA İHTİYAÇ ÇOK FAZLA”
ESKİŞEHİR TEKNİK ÜNİVERSİTESİ’NDEN BİR İŞ BİRLİĞİ PROTOKOLÜ DAHA
Turizm Fakültesi’nden “Sevdiğin İçin Yap”
Çocuklarda Kahvaltı Alışkanlığı Akademik Başarıyı Artırıyor
BURSLULUK SINAVI BAŞVURU SÜRESİ 24 ŞUBAT PAZARTESİ GÜNÜNE KADAR UZATILDI

Ekonomi
ESO Üyeleri İspanya’da Eskişehir sanayisi tanıttı
Bakan açıkladı: 200 bin TL hibe verilecek
"YATIRIM ZAMANI"
MİLLİ RADARDA SONA YAKLAŞILDI
10 gençten sadece biri makine sektöründe çalışmak istiyor

Ekoloji
ESKİŞEHİR’İN GÜRÜLTÜ EYLEM PLANI HAZIR
KELAYNAKLAR TURİSTLER İÇİN İLGİ ODAĞI OLUYOR
Geri Dönüşüm Yeniden Başlayacak AMA 14 Mahallede
GERİ DÖNÜŞTÜRÜLEBİLİR ATIK YARIŞMASININ ÖDÜL TÖRENİ YAPILDI
2020’nin İlk Toplantısı Yapıldı

Bilim-Teknoloji
Türk Telekom’dan yeni nesil fikirlere destek
SON 8 YILDA VERİ KAYIPLARINDA %400 ARTIŞ GÖRÜLDÜ
Siber saldırı riskini azaltmanın 10 yolu!
TEKNOFEST 2020 İnsanlık Yararına Teknolojiler Yarışması
SEVGİLİNİZLE ŞİFRELERİNİZİ NEDEN PAYLAŞMAMALISINIZ?

Ziyaretçi: 13.571.572 - Hit: 13.698.598
eskisehirburada.com